Con el objetivo de promover el bienestar y dar visibilidad a condiciones de salud crónicas, el próximo 13 de mayo de 2026 se llevarán a cabo las IX Jornadas: Salud y vida saludable. La cita tendrá lugar en el mirador del teatro El Silo de Pozoblanco a partir de las 17:30 horas.

Estas jornadas, que ya alcanzan su novena edición, están organizadas por la asociación AFINORC, la Asociación de Fibromialgia del Norte de Córdoba. La cita busca ser un espacio de encuentro, aprendizaje y apoyo para los ciudadanos interesados en mejorar su calidad de vida.

La jornada contará con la participación del psicólogo Rafael Arévalo García, quien aportará una perspectiva profesional enfocada en los pacientes de fibromialgia. Al finalizar la ponencia, se abrirá un turno de ruegos y preguntas para que los asistentes puedan interactuar directamente y resolver sus inquietudes.

Un día después, el 14 de mayo, AFINORC estará en el mercadillo de Pozoblanco para ofrecer información sobre esta enfermedad y el día 31 de mayo la asociación ha programado una ruta de senderismo en El Guijo. Estas actividades se organizan con motivo del Día Internacional de la Fibromialgia, que se celebra hoy 12 de mayo. 

La Asociación de Fibromialgia Norte de Córdoba (Afinorc) está de enhorabuena. El colectivo ha conseguido la cesión de un inmueble por parte de Industrias Pecuarias para habilitarlo como sede y permitir una atención mejorada, con mayores recursos a los pacientes de fibromialgia y sus familiares. La sede se encuentra ubicada en la calle Granada de Pozoblanco y fue inaugurada en la tarde del jueves con la presencia de la presidenta de la asociación, Pilar Jurado; el presidente de Industrias Pecuarias, Antonio Vizcaíno; el alcalde de Pozoblanco, Santiago Cabello; y la gerente del Área Sanitaria Norte, Carmen de la Cámara. Además, también estuvieron presentes profesionales sanitarios y miembros de otras asociaciones de la localidad. 

El inmueble cedido será mejorada con el mobiliario correspondiente que será aportado por el Ayuntamiento, según precisó el primer edil durante la inauguración de la sede. La presidenta de Afinorc agradeció el esfuerzo realizado por Industrias Pecuarias y el Consistorio y puso en valor poder contar con una sede donde la asociación pueda desarrollar su actividad. Carmen de la Cámara explicó durante su intervención que «la fibromialgia es una enfermedad muy compleja que afecta a un gran número de personas, a veces muy severamente, motivo de preocupación desde el punto de vista sanitario porque puede alcanzar hasta a un 4 por ciento de la población, sobre todo, a las mujeres». 

La profesional señaló la incapacitación que puede generar en algunas ocasiones la enfermedad para «la vida diaria, para el trabajo, para el sueño o para las relaciones sociales, lo que requiere de un gran apoyo emocional». «Las personas de la comarca van a tener un apoyo en esta asociación y en esta sede, algo de lo que me siento absolutamente agradecida», apuntó la gerente del Área Sanitaria Norte. 

Afinorc

La Asociación de Fibromialgia Norte de Córdoba se constituyó en abril de 2011 y, hasta la fecha, ha tenido carácter itinerante ya que estuvieron en un espacio cedido en el paseo Marcos Redondo durante un tiempo y en los últimos años han tenido su lugar en el Centro Impulsa. Ahora, por fin consiguen un espacio desde el que ofrecer los recursos que permitan mejorar la calidad de vida de los pacientes de esta enfermedad y sus familiares. 

La Asociación de Fibromialgia del Norte de Córdoba, Afinorc, organiza las novenas jornadas de fibromialgia con el objetivo de visibilizar esta enfermedad y dar herramientas a los pacientes para sobrellevarla. Este año, las jornadas nacen bajo la idea ‘Actitud y aptitud para afrontar una vida mejor’ y se celebrarán el martes 14 de mayo en el Centro Impulsa en horario de 17:15 a 20:15 horas. 

Bajo ese epígrafe se abordarán diversos temas relaciones con la fibromialgia como los siguientes: cómo utilizar las herramientas de las que se disponen a nivel emocional; cómo buscar la calidad de vida; la resiliencia ante la enfermedad; la higiene del sueño y su importancia; o cómo mejorar la salud mental y el bienestar emocional de las personas que sufren fibromialgia. 

Todos esos temas serán tratados de la mano de Ana Pilar Castro, psicóloga, y de Juana Mari Jiménez, musicoterapeuta. El acceso a las jornada es libre y aunque el público objetivo se centra en pacientes de fibromialgia, profesionales y familiares, las jornadas están abiertas al público general. 

La Unidad de Gestión Clínica del Aparato Locomotor del Área Sanitaria Norte de Córdoba (ASNC) y la Asociación de Fibromialgia del Norte de Córdoba (AFINORC) organizan una nuevas jornadas en torno a esta enfermedad. Se trata de la octava edición de una iniciativa que profundizará en cómo afrontar el dolor crónico y la actitud frente a la fibromialgia. Las jornadas tendrán lugar los días 10 y 11 de mayo en el Centro Impulsa de 17:30 a 20:00 horas.

Las jornadas comenzara con la reumatóloga del ASNC, Sara Copete Marín, abordando la fibromialgia como dolor crónico, dando las claves de qué es la enfermedad, por qué pueda pasar y el manejo actual al respecto. El día continuará con Encarnación Herrera Torres, fisioterapeuta del ASNC, que se centrará en la higiene postural y las posturas para evitar el dolor. 

Otra fisioterapeuta, Rafael Torrico García, se centrará en los ejercicios enfocados a los pacientes con esta enfermedad, en los beneficios y en las contraindicaciones. Las dos ultimas ponencias estarán enfocadas más los recursos sociales adaptados a los pacientes y los beneficios que tiene el asociacionismo de la mano de la trabajador social del ASNC, Francisca Rodríguez García. Por último, Rafael Muñoz Dueñas, psicólogo del ASNC, centrará su ponencia en la actitud para afrontar el dolor crónico. 

El día 12 de mayo se celebra el Día Internacional de la Fibromialgia y del Síndrome de Fatiga Crónica. Una enfermedad complicada de diagnosticar y de tratar y que desde hace años tiene su espacio en la comarca de Los Pedroches a través de la Asociación de Fibromialgia del Norte de Córdoba (AFINORC) que lucha por hacer visible esta enfermedad pero también por potenciar el asociacionismo por considerarlo beneficioso para las personas que padecen esta enfermedad. En esa lucha incansable, los próximos 17 y 18 de mayo organizarán las que serán sus sextas jornadas sobre fibromialgia donde se hablará del dolor crónico. Con dos de las integrantes de esta asociación, Pilar Jurado y Segu Díaz, hablamos sobre esta dolencia y el trabajo que se hace desde AFINORC.

Las jornadas sobre fibromialgia abordarán este año las pautas del dolor crónico, una temática que llega después de haber tratado las terapias alternativas, los contaminantes o la influencia de la agricultura ecológica. Las responsables de la asociación confiarán de nuevo en profesionales que versarán sus ponencias sobre «la distinción del dolor crónico del agudo, los caminos que llevan a un dolor o a otro, además de darnos las pautas para enfrentar un dolor crónico». Las jornadas también permitirán acercarse a la oxigenoterapia y a la influencia del consumo de aceite de oliva en pacientes con fibromialgia.

Temáticas que pretenden ahondar en esta enfermedad y ampliar el conocimiento de quienes acudan a unas jornadas que «nos dan visibilidad». «Nosotros nos movemos por toda la comarca, tratamos temas que son importantes para nosotros y estamos luchando y creciendo cada día», exponen. Y es que el trabajo en AFINORC les ha permitido ver cómo la fibromialgia afecta cada vez a un número mayor de personas, o al menos, cada vez son más las que llaman a sus puertas. «Antes no se hablaba de fibromialgia, ahora los médicos ponen a los pacientes en contacto con nosotros, viene muy bien el asociacionismo», defienden a la vez que explican que desde el colectivo se realizan talleres, terapias individuales y colectivas y, sobre todo, una convivencia entre quienes no necesitan de la empatía para ponerse en el lugar de alguien que padece su mismo dolencia.

Rehuyen de las terapias milagro por explicar que «hoy por hoy la fibromialgia no tiene cura» y defienden también que sería necesario aunar esfuerzos para que los colectivos de salud tuvieran una visibilidad más profunda en la sociedad. No se trata de salir por temas puntuales, ni de celebrar determinados días, se trata de emplear esfuerzos y recursos para darle un espacio a quien trabaja por algo tan vital como la salud. En esta línea indican que «hace años se hizo una feria de la salud que nos reunió a todas las asociaciones, no tuvo una buena acogida, pero organizándolo bien y pensándolo algo parecido podría tener cabida».

Mientras siguen su lucha invitan a todos los ciudadanos a acudir a las VI Jornadas de Fibromialgia que se desarrollarán los próximos 17 y 18 de mayo a partir de las 17:30 horas en el Centro de Día de Mayores.

La Asociación de Fibromialgia del Norte de Córdoba (AFINORC) vuelve a preparar un programa de conferencias y charlas destinadas a abordar temas relacionados con esta enfermedad. La sexta edición se celebrará los días 17 y 18 de mayo y se centrarán en el manejo y pautas del dolor crónico. Esta es una actividad que la asociación viene desarrollando y que permite dar visibilidad a esta enfermedad, así como ofrecer información a quien la padece.

Las jornadas contarán con cuatro conferencias diferenciadas donde se hablará del manejo del dolor crónico, las pautas del dolor crónico, el tratamiento en cámara de oxigenoterapia hiperbárica y las propiedades antibióticas del aceite de oliva en el contexto de una nutrición neurosaludable. Todas ellas serán impartidas por profesionales del Hospital de Pozoblanco, a excepción de la última que contará con José Antonio Carbonero, Ingeniero Técnico Agrícola.

Además, y como viene siendo habitual, los responsables de la asociación han contemplado un espacio para la intervención de los asistentes lo que permitirá que las charlas tengan un algo componente participativo y formativo. Las jornadas se desarrollarán en el Centro de Día de Mayores del paseo Marcos Redondo.

«Somos personales normales». Esa es la afirmación con la que empiezan su relato Pilar Jurado y Segu Díaz a las que además de su amistad les une la fibromialgia, una enfermedad que padecen hace algo más de una década. Ayer, la Asociación de Fibromialgia del Norte de Córdoba (AFINORC) organizó unas jornadas que lleva realizando cinco años. Unas jornadas que abordan diferentes temáticas pero que también sirven para hacer más visible una enfermedad compleja en su diagnóstico y a la que desde hoyaldia.com nos hemos querido acercar de la mano de dos testimonios. Ellas son personas normales, pero también valientes, que conviven con una enfermedad a la que plantan cara con optimismo.

La historia de Pilar y Segu son dos historias paralelas aunque diferentes, ambas padecen la enfermedad que provoca que «tengamos una percepción anómala del dolor, nosotros notamos el dolor unas quinientas veces más que una persona normal. Un simple abrazo, una caricia o el roce de la ropa nos lo puede causar», relata Jurado. Un dolor que tiene sus fases, que no es continuo, aunque no suele desaparecer porque «cuando no es una cosa es la otra». «Es un dolor que también va acompañado de mucho cansancio y hay un momento que el agotamiento físico también influye. Un día puedes decir estoy bien, pero sin dolor ninguno son muy poquitos, por no decir ninguno», cuenta Díaz. Un dolor que impide que los afectados por esta enfermedad puedan hacer actividades tan cotidianas como abrir una lata o llevar cierto peso.

La aparición y el diagnóstico de la enfermedad

Aunque el optimismo es la tónica general porque «ayuda mucho», Pilar no puede evitar emocionarse al relatar el «calvario» que padeció hasta el diagnóstico de la fibromialgia. En su caso, la enfermedad apareció en 1995 y no fue hasta el año 2003 cuando se la diagnosticaron viviendo entre esos ocho años un periplo de pruebas y visitas a médicos que finaliza cuando se le pone nombre al dolor. Luego empezó otro, el de la aceptación de la enfermedad. «Tu vida empieza de nuevo en ese momento porque empieza a tener unas limitaciones y eso te cuesta aceptarlo. El día a día cambia, eso también ha provocado que vea y valore detalles que antes no, afronto la vida de otra forma y tengo claro que lo primero tengo que ser yo porque cuando yo estoy bien los que están a mi alrededor lo están», afirma.

Para nuestra otra protagonista, Segu, el diagnóstico también fue complejo y se extendió en el tiempo amparado bajo una supuesta depresión y estrés por la pérdida de un familiar. «Un día por casualidad cayó en mis manos la revista Pozoblanco Saludable y leí un artículo de fibromialgia donde me vi reflejada en una enfermedad de la que no había oído hablar nunca. Me fui a mi médico de cabecera y se lo presenté y de ahí a medicina interna donde le pusieron tres nombres a lo que padecía, fibromialgia, esclerosis múltiple o artritis reumatoide», cuenta. De eso hace catorce años y desde entonces, con sus días, tiene claro que «soy yo la que lleva la enfermedad de la mano, conseguí aceptar que iba a vivir conmigo pero hay que ser muy positiva».

Experiencias compartidas

Desde 2011, los pacientes de fibromialgia tienen un punto de encuentro en el seno de AFINORC, una asociación que se convierte en fundamental porque «es prioritario estar con personas que tienen lo mismo que tu, te das cuenta que no estás loca, que no te estás inventado lo que pasa». Y es que ambas coinciden en que ante la dificultad de diagnóstico hay veces que «piensas que te lo estás inventando ante analíticas y pruebas médicas perfectas». Una asociación donde se hacen terapias de grupo de la mano de una psicóloga y actividad física con una fisioterapeuta pero «donde se habla poco del dolor porque hay miles de cosas de las que hablar y que vivir para caer en decir que hoy no puedo moverme».

Los años que llevan viviendo con la enfermedad también les ha permitido ver la evolución médica sobre el estudio de la misma, la aplicación de medicación controlada y no las «bombas» que nos metían a nosotras al inicio para controlarnos. Han aprendido a vivir con la enfermedad y, sobre todo, a conocer sus límites y también quieren abrir sus puertas a todos los pacientes de fibromialgia. «Nosotras estamos formadas por la Escuela de Pacientes de Fibromialgia de Jaén y podemos formar a otros pacientes, eso cuando empezamos nosotras era impensable y hoy en día hacemos charlas por otros pueblos y hemos formado un vínculo con la Consejería de Educación», explica Jurado.

Una sociedad ajena al dolor ajeno

Y si en eso se ha avanzado, algo menos se ha hecho en el plano social donde la enfermedad no es siempre comprendida. Para justificar esta afirmación, nuestras protagonistas ponen un ejemplo tan simple como el de no poder hacer planes que se salgan más allá del día a día. «Una persona sana dice hoy trabajo y luego salgo, pero nosotros no podemos hacer eso porque no sabemos cómo vamos a estar», indican. «Mucha gente dice ¿cómo vas a estar mala si ayer te vi en tal sitio? Bueno sí estaba ayer, pero hoy no puedo», apunta Díaz que se lamenta de esa falta de compresión motivada por el ritmo impuesto en la sociedad. Una comprensión que sí encuentran en su entorno más cercano.